100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице
Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это — ходить каждый день.
Читать далее
Утренние тренировки оказались полезны для здоровья сердца пожилых людей
Согласно результатам новой научной работы, утренние упражнения могут особенно положительно повлиять на работу сердца и лёгких у пожилых….
Отложенные мечты о материнстве: криоконсервация как стратегия сохранения репродуктивного здоровья
Но какова безопасность этой процедуры, и кто действительно нуждается в ее применении?
JIM: у большинства диабетиков второго типа есть жировой гепатоз
Шесть из десяти пациентов с сахарным диабетом второго типа страдают от жирового гепатоза — к такому выводу пришли шведские ученые из Линчепингского университета….
Sleep Health: богатая фруктами и овощами диета улучшает качество сна на 16%
Потребление пяти чашек фруктов и овощей в день улучшает качество сна на 16%. К такому выводу пришли ученые из Чикагского медицинского и Колумбийского университетов….